20 mars, journée sans viande !

Salut toi !

Si tu t'intéresses un minimum à l'actualité ( pas BFMTV ou Nrj12) ou si tu réfléchis un minimum en regardant autour de toi , tu t'es aperçu que depuis un petit moment, la population a évoluée.

Un groupuscule de mangeur de carottes (s'étendant de plus en plus en France et dans le monde ) s'interroge et tente de faire de la prévention autour du bien être animal.

Les abattoirs, la planète toussa toussa...

De ce postulat, deux solutions s'offrent à chaque humain: nier ou se rendre compte.

*Certains tentent d'insuffler au collectif une troisième solution : se rendre compte tout en niant, en trouvant un (mauvais) argument.*

Dans cet article, je ne vais pas tenter de te convaincre que manger des animaux c'est mal parce que cela engendre de la souffrance et que ce n'est pas nécessaire à ta vie : tu le sais déjà.

ce que je te propose, c'est de participer, sur le temps d'une journée à une action sans "viande", sans animaux serait plus convenable !

Attention, le sandwich au thon du midi, ça compte.

Pour cela, rien de plus simple: tu as besoin:

-d'une casserole

-d'une boite pour ton repas

- de 10-20 minutes

-de gaieté 

- de protéines végétales 

-de légumes de saison

-des poudres d’assaisonnement 

-des pâtes si tu as envie

Un petit tableau pour t'aider:

Si tu veux calculer ton taux de protéines, dit toi que 0.8g/kg de poids de corps suffit amplement !

Donc si tu fais 80 kg*0.8 (attends, j'ouvre l'application calculatrice...on arrive à 64g de protéines DANS LA JOURNÉE !

Tout dépend de ce que tu manges le matin, en collation, et le soir mais tu y arriveras calmement !

Encore une aide : https://vegan-pratique.fr/

Ce site est bourré de bon plans ! ( Je ne voulais pas utiliser le mot regorge...)

Le mien est que tu achètes tes produits en vrac, tu paieras moins cher.

Et tu peux en prendre une certaine quantité, pour faire d'autres repas! Changer les saveurs avec quelques poudres!

Et qui sait, avec un peu d'imagination, finir la semaine comme ça  =D

En tout cas, en agissant ainsi, tu peux, malgré les croyances, changer les choses. Pour eux. Pour la planète.Pour nous tous. 

Merci <3